يعيش سمك السردين في منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث ينصح بتناوله بشكل منتظم بسبب فوائده العديدة للجسم، وطبق كفتة السردين يعتبر من أشهر أطباق السمك المميزة ذات الطعم الشهي، ويتميز هذا الطبق بسهولة تحضيره، حيث يمكن شويه، أو تحضيره مع الأرز ويسمى طاجن كفتة سردين، أو تحضير صينية كفتة شهية يمكن إضافة أنواع متنوعة من الخضار، وفي هذا المقال سنذكر طريقة تحضير كفتة سردين، وطريقة تحضير طاجن كفتة سردين بالأرز.
عمل كفتة سردين
المكوّنات
كيلوغرام ونصف من السردين.
مئتا غرام من اللية.
بصلة مفرومة ناعماً.
كوب من البقدونس المفروم ناعماً.
ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
ملعقتان صغيرتان من زيت الذرة.
نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: البابريكا، والكمون، والزنجبيل المطحون، والفلفل الأسود، والملح.
ملعقتان صغيرتان من الهريسة.
عصير حبة من الليمون.
مكوّنات التزيين:
خس.
ليمون.
طماطم شيري مقسمة إلى قسمين.
طريقة التحضير
نطحن سمك السردين، والدهن في محضرة الطعام، حتى نحصل على كفتة متجانسة.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل