تعد فطائر الخضار من الأطباق الشهية، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم: كالفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف، تبعاً للمكونات المستخدمة في تحضيرها، حيث من الممكن إعدادها بالخضار المشكلة، أو باللحم المفروم، أو بالدجاج، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل فطيرة الخضار.
عمل فطيرة الخضار
المكوّنات
كوبان من الدقيق.
ربع ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
نصف ملعقة كبيرة من الملح.
ملعقتان صغيرتان من السكر الأبيض.
ثلاث بيضات مخفوقات.
ست ملاعق صغيرة من الزيت النباتي.
ثلاثون ملليلتراً من الماء.
خمس حبات من الكوسا المقطّعة إلى مكعبات.
خمس حبات من الجزر المقطع إلى مكعبات.
ثلاثمئة غرام من جبن الموزاريلا.
أربع ملاعق صغيرة من الأوريجانو.
ست ملاعق صغيرة من الدقيق لفرد العجين.
خمس ملاعق كبيرة من الكريمة.
طريقة التحضير
ضعي الملح في وعاء، وأضيفي الدقيق، والبيكنج باودر، وقلبيه جيداً.
ضعي مزيج البيض على مزيج الدقيق، وحركيه حتى يتجانس، وأضيفي الماء، ثمّ اعجنيه جيداً للحصول على عجينة طرية، ثمّ غطيه باستخدام قطعة من القماش، واتركيه جانباً لمدة ساعة.
ضعي الكريمة في وعاء على النار، وأضيفي الجزر، والكوسا، والملح، وامزيجه جيداً، واتركيه لمدة 5 دقائق على النار.
اقسمي العجينة إلى قسمين، وافرديهما على سطح مرشوش بالدقيق، ثمّ امسحي وجه العجينة بالزيت.
ضعي مزيج الخضار على نصف مساحة العجين، وأضيفي الأوريجانو، والجبن، ثمّ أغلقيها بنصف العجينة المتبقية.
ضعي الفطيرة في الفرن لمدة نصف ساعة حتى تتحمر، وتنضج.
عمل فطائر الخضار بالدجاج
المكوّنات
مكوّنات العجينة:
كوبان من الدقيق.
أربع ملاعق صغيرة من حليب البودرة.
ملعقتان صغيرتان من السكر.
ست ملاعق صغيرة من الزيت.
ملعقتان صغيرتان من الخميرة.
رشة من الملح.
ماء دافئ للعجن.
مكوّنات الحشوة:
صدران من الدجاج المشوي.
أربع ملاعق صغيرة من الخرشوف.
أربع ملاعق صغيرة من الفطر.
ست ملاعق صغيرة من السبانخ.
أربع ملاعق صغيرة من كلٍ من: الفليفلة الخضراء، والحمراء، والصفراء المقطّعات إلى مكعبات.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل