يعتبر المربى من أكثر أنواع السكريات انتشاراً في جميع أنحاء العالم، حيث يمنح الشخص طاقة لا مثيل لها، فحين تحترق السكريات في الجسم تمده بالحيوية والنشاط، فكيف إذ كان المربى مصنوع من البلح ذو الفوائد العديدة لسجم الإنسان، فهو من أغنى المواد الغذائية بالألياف التي تسهل الهضم، وتمنع الإمساك كما أنّه يقوي الجسم والأعصاب ويبني العضلات، ويستعمل كمقوي للكبد وطارد للديدان وغازات البطن، ومطهّر للأمعاء من الجراثيم والميكروبات الضارة. في ما يلي نبين طريقة سهلة وسريعة لإعداد مربى البلح.
إعداد مربى البلح
المكوّنات
كيلوغرام من البلح الحلو.
نصف حبة من الليمون.
عودان من القرفة.
مئتان وخمسون غراماً من السكر.
طريقة التحضير
نضع البلح والسكر في قدرٍ ونتركه مدّة ليلةٍ كاملةٍ.
نضع القدر على نارٍ عاليةٍ في اليوم التالي.
نُحرك الخليط حتّى يذوب السكر جيداً.
نضيف أعواد القرفة، ثمّ نُخفّف الحرارة قليلاً.
نترك الخليط على نارٍ هادئة حتّى ينضج البلح بشكلٍ كامل.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل