يعدّ جوز الهند أحد أشهر الفواكه الاستوائية وأكثرها انتشاراً على مستوى العالم، يُستخدم لبّه وحليبه، ويستخرج منه زيت يُعرف باسم زيت جوز الهند يُستخدم في مجالات كثيرة. يحتوي جوز الهند على فوائد كثيرة منها: يعمل على تنشيط عمل الجهاز الهضمي، ويساعد في إنقاص الوزن وإذابة الدهون، كما أنّه يمنح الجسم الطاقة بسبب احتوائه على الأحماض الدهنيّة، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على طرق تحضير حلويات مختلفة باستعمال جوز الهند كمكوّن رئيسي.
حلوى جوز الهند مع السميد
المكوّنات
بيضتان.
كوبان ونصف من جوز الهند.
علبة من الحليب المكثف المحلى.
ملعقة كبيرة من الطحينة.
كوب من السميد الناعم.
نصف كوب من السمن المذاب.
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
طريقة التحضير
نضع المكوّنات التالية في وعاء (كوبان من جوز الهند، والحليب المكثّف، والسميد، والسمن، والفانيلا، والبيكنج باودر) ونخلطهم جيداً.
ندهن صينية الخبز بالطحينة، ثمّ نسكب فيها الخليط السابق.
نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 175 مئويّة لمدة نصف ساعة أو حتّى تأخذ الحلوى اللون الذهبي.
نسكب القطر فوق الحلوى وهي ساخنة.
نقطع الحلوى إلى مكعبات ونقدّمها بعد أن تبرد.
كرات جوز الهند
المكوّنات
خمسة أكواب من جوز الهند.
ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة.
كوب ونصف من الحليب المكثف المحلى.
فستق حلبي وجوز هند للتزيين.
طريقة التحضير
نضع جوز الهند، والفانيلا، والحليب في وعاء ونخلطهم جيداً حتى نحصل على عجينةٍ متماسكة.
نشكل العجينة إلى كريات متوسطة الحجم.
نغطي الكريات في جوز الهند أو الفستق الحلبي.
نقدّم الحلوى مباشرةً بعد الانتهاء من تحضيرها.
أقراص جوز الهند
المكوّنات
كوب من السكر.
كوبان ونصف من جوز الهند.
بياض أربع بيضات.
ملعقة صغيرة من برش الليمون.
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
طريقة التحضير
نضع بياض البيض في وعاء ونخفقه جيداً حتى يصبح كثيفاً.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل