كتب how to make a baby sleep continuously
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيفية جعل الطفل ينام
# جعل الطفل ينام مبكرا
# طرق تجعل الطفل ينام
# كيف الطفل ينام
# نصائح أخرى لجعل الطفل ينام
# أفضل طريقة لجعل الطفل ينام
# كيفية نوم الطفل
# كيف ينام الطفل مبكرا
# كيف ينام الطفل وحده
# كيف ينام الطفل بسرعة
# كيف أجعل ابني ينام
# كيف كان ينام الرسول
# كيف ينام الخيل
# كيف ينام الفيل
# كيف ينام الذئب
# كيف ينام الخفاش
# كيف ينام القتلة
# كيف ينام الحوت
# طرق لجعل الرضيع ينام
# كم ساعة يجب أن ينام الإنسان
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
كيفية جعل الطفل ينام بشكل متواصل (معلومة)
- غذّي طفلك جيداً، ابتعدي عن الوجبات السريعة ورقائق الشبس، تلك الأطعمة تزيد النشاط عند الأطفال، وتعيق عمليّة النوم، اختاري لطفلك الأطعمة المفيدة والصحية .
- قد يساعدك حمّام دافئ لطفلك في المحافظة على هدوئه أثناء النوم ونومه بشكلٍ سريع.
- اختاري له ملابس مريحةً أثناء نومه.
- حافظي على تهوية الغرفة التي ينام بها طفلك، واجعلي الإضاءة فيها مناسبة.
- احكي لطفلك قصّةً ممتعة قبل النوم، قد تساعده في النوم سريعاً والاستغراق في النوم.
- إذا كان طفلك يحب لعبة معينة، ضعيها بجانبه أثناء نومه.
- احتضني طفلك أثناء نومه؛ فذلك سيساعده على النوم بهدوء.
- قومي بالتنزه مع طفلك أثناء النهار، فذلك سيساعده على النوم بشكل هادئ أيضاً.
- امنعي طفلك من النوم نهاراً أكثر من ساعتين، فالنوم أثناء الليل أفضل بشكل كبير.
- اطلبي المساعدة من زوجك للاهتمام بالطفل.
- اختاري نوعاً مناسباً من الحفاضات للطفل لتساعده على الرّاحة في النوم .
- قدمي لطفلك كميّةً كافية من الماء يومياً.
- اصبري وابتعدي عن الغضب والعصبية إن لم تتمكّني في جعل طفلك يخلد إلى النوم.
- الروتين وتعويد الطفل في وقت محدد سيساعده على النوم بسهولة.
- أبعدي عن طفلك كل شيء مثير للفضول، أغلقي التلفاز وخفّفي الإضاءة وتخلّصي من مصادر الإزعاج.
- إطعمي الطفل في فترة محدّدة كل يوم.
