كتب how to get a clear face

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# كيفية الحصول على بشرة صافية # كيفية الحصول على جمال الوجه # كيفية الحصول على وجه مشرق # كيفية الحصول على وجه ممتلئ # كيفية الحصول على غمازات # كيفية الحصول على شعر كيرلي # كيفية الحصول على قدمين ناعمتين # كيفية الحصول على بشرة نقية # كيفية الحصول على عيون صحية # كيفية الحصول على الشعر الأشقر # كيفية الحصول على الزنك طبيعيا # كيفية الحصول على شعر كثيف # كيفية الحصول على حواجب كثيفة # كيفية الحصول على عيون لامعة # كيفية الحصول على الجاذبية والأناقة # كيفية الحصول على ساقين ناعمتين # كيفيه الحصول على غمازة بالمكياج # كيفية الحصول على المال من الإنترنت # كيفية الحصول على الريع # كيفية الحصول على طاقة إيجابية

عرض المزيد

كيفية الحصول على وجه صاف (معلومة)

اتباع روتين صحيح للعناية بالوجه

هنالك بعض الخطوات التي يجب اتباعها بانتظام؛ للحصول على بشرة صافية وخالية من العيوب، وهي:

معرفة وتحديد نوع البشرة وطبيعتها، لعلاج مشاكلها واستخدام المُستحضرات المناسبة لها.
استخدم منظف ومرطب ومقشر مناسب لطبيعة البشرة.
استخدم واقٍ للشمس؛ للحماية من الأشعة الضارّة.
غسل الوجه في الصباح والمساء يوميّاً، والتحقق من إزالة المكياج قبل الخلود للنوم.
إضافة الخضروات والفواكه إلى النظام الغذائي.
شرب كمية كافية من الماء أي ما يقارب 8 كاسات يوميّاً.
ممارسة التمارين الرياضة المختلفة.
أخذ قسطٍ كافٍ من النوم أي ما يقارب 8 ساعات يومياً.

ماسكات طبيعية للحصول على وجهٍ صافٍ

هنالك العديد من العلاجات المنزلية التي تُستخدَم للحصول على وجهٍ صافٍ وخالٍ من العيوب، ومنها:

ماسك الألوفيرا

يُخفف جل صبار الألوفيرا من الندوب والبقع الداكنة على الوجه، ويُرطّب البشرة ويُفتح لونها، كما أنه يُقلل من ظهور تجاعيد الوجه، ويصلح بشرة الوجه التالفة، وطريقته هي:

طريقة الاستخدام:
- تُقسَم ورقة الصبار بالمنتصف بطريقة جانبية.
- يُوخذَ جل الصبار ويُغسَل ويُوضَع في علبة لتخزين المُتبقي منه.
- يُطبَّق جل الصبار على الوجه بطريقة التدليك.
- يُترَك الماسك على الوجه مدة ساعة.
- يُشطَف الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرَّر هذه الطريقة يوميّاً.

ماسك البابايا وخشب الصندل والعسل

تفتح البابايا بخصائصها الطبيعية لون البشرة، وتخفف من آثار الندوب، وتعالج الجروح؛ لما تمتلكه من خصائص مضادة للجراثيم، ويقشر الأنزيم الموجود في البابايا الجلد ويزيل الخلايا الميتة، ويُعَد قناع البابايا والعسل وخشب الصندل قناعاً فعالاً؛ للحصول على بشرة صافية، وطريقته هي:

المكونات:
- ثمرة واحدة من البابايا الطازجة.
- ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كمية قليلة من ماء الورد.
طريقة الاستخدام:
- تُقطَّع حبة البابايا إلى قطع صغيرة.
- تُمزَج قطع البابايا مع العسل ومسحوق خشب الصندل؛ لتكوين معجون متجانس.
- يُطبَّق المزيج على الوجه بطريقة الفرك.
- يُترَك الماسك على الوجه مدة 25-30 دقيقة.
- يُغسَل الوجه بالماء البارد، ويُترَك حتى يجف.
- يُمسَح الوجه بماء الورد.
- تُكرَّر هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعياً.