English  

كتب how to avoid itchy feet

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

كيفية تجنب حكة القدمين (معلومة)


هذه بعض التدابير الوقائية حتى يتم تجنّب حكة القدمين:

  • الحرص على نظافة القدمين في جميع الاوقات.
  • الحرص على تنشيف القدمين جيداً بعد غسلهما.
  • الحرص على ارتداء الجوارب والأحذية النظيفة.
  • اختيار جوارب وأحذية مصنوعة من مواد قابلة للتنفس.
  • الحرص على ارتداء الجوارب ليلاً.
  • الاهتمام المستمر بأظافر القدمين وقصّها باستمرار.
  • الحرص على عدم المشي حافي القدمين في الحمامات والصالات الرياضيّة وغرف خلع الملابس والأماكن الأخرى.
  • الحرص على اتباع تعليمات الطبيب في جميع الأوقات.


المصدر: mawdoo3.com