كتب how many calories in chicken
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# السعرات الحرارية في صدور الدجاج
# السعرات الحرارية هي السعرات الحرارية
# علاقة الوزن بالسعرات الحرارية
# السعرات الحرارية في القهوة الفورية
# ما هي السعرات الحرارية
# السعرات الحرارية في خبز النخالة
# كم عدد السعرات الحرارية في البيتزا
# السعرات الحرارية في بسكويت الشاي
# السعرات الحرارية في الكنافة بالجبن
# السعرات الحرارية للبيض
# السعرات الحرارية في التمر
# كم عدد السعرات الحرارية في الفواكه
# عدد السعرات الحرارية في الخضروات
# عدد السعرات الحرارية في التفاح
# السعرات الحرارية في التفاح الأخضر
# السعرات الحرارية في زيت الزيتون
# عدد السعرات الحرارية في ملعقة السكر
# السعرات الحرارية للحامل والمرضع
# السعرات الحرارية في الشاي
# الكميات اللازمة من السعرات الحرارية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عدد السعرات الحرارية في الدجاج (معلومة)
يعتبر صدر الدجاج خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين ودهن قليل وسعرات حرارية قليلة، حيث يحتوي صدر الدجاج المطبوخ منزوع الجلد الذي يزن 172 غراماً على 284 سعرة حرارية، 53.4 غراماً بروتين، 6 غرامات دهون ولا يحتوي على كربوهيدرات. ويعتبر فخذ الدجاج أكثر طراوة من الصدر لنيجة لمحتواه العالي من الدهون، حيث يحتوي فخذ الدجاج المطبوخ منزوع الجلد الذي يزن 52 غراماً على 109 سعرة حرارية، و13.5 غراماً بروتين، 5.7 غرام دهون ولا تحتوي على كربوهيدرات.
