كتب home tips
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح وإرشادات منزلية للمرأة المسلمة
# نصائح منزلية للزوجة العصرية
# نصائح منزلية للمرأة العصرية
# نصائح منزلية لتخفيف أعراض التهاب اللوزتين
# نصائح منزلية للتعامل باللثة الملتهبة
# نصائح منزلية لفتح الأنف المسدود
# نصائح منزلية لوقف التقيؤ
# نصائح منزلية للتخلص من الإمساك
# نصائح منزلية للتعامل مع خراج الأسنان
# نصائح منزلية للتخفيف من برد المعدة
# نصائح منزلية لتسكين ألم الأسنان
# نصائح منزلية للتخلص من ألم الورك
# نصايح و إرشادات منزليه
# نصائح لإنزال الدورة
# نصائح لتنزيل الحيض
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح منزلية (معلومة)
هناك عدة نصائح منزلية يمكن اتباعها للمساعدة على التخلص من القيء أثناء الحمل، ومنها ما يأتي:
- الزنجبيل، يعد الزنجبيل من الأعشاب الأكثر استخداماً في علاج الغثيان والقيء، ولكن تجب استشارة الطبيب حول أمان استخدامه هلال الحمل.
- العلاج العطري بالنعناع، يُعد العلاج العطري بالنعناع (بالإنجليزية: Peppermint Aromatherapy) من البدائل التي تساعد على التقليل من الغثيان والقيء لدى الحوامل؛ إذ أظهرت بعض الدراسات انخفاض مستويات الغثيان بنسبة 57% من حالات الغثيان لدى الحوامل عند استخدام هذا العلاج.
- شرب الماء، أظهرت الدراسات أن النساء اللاتي يشربن على الأقل كوباً واحداً من الماء كل ساعة؛ تنخفض فؤصة التقيؤ لديهنّ مقارنة باللاتي لا يشربن الماء بهذه الكثرة، هذا بالإضافة إلى أنّ شرب الكثير من الماء يساعد على تخفيف وعُسر الهضم وحرقة المعدة.
- شُرب الليمون، يُمكن شرب عصير الليمون مع القليل من العسل في الصباح، واستنشاق رائِحة قشر الليمون، وتناول حلوى الليمون لمنع القيء والغثيان؛ إذ يساعد الليمون على التخفيف من القيء أثناء فترة الحمل، لِما له من رائحة مهدئة للجسم، إضافة لاحتوائه على فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C) المفيد للحامل والجنين معاً.
