كتب home remedies for sudden dizziness
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما أسباب الدوار المفاجئ
# أعراض الدوار المفاجئ
# العلاجات المنزلية للشعر الدهني
# العلاجات المنزلية للعناية بالأظافر
# العلاجات المنزلية لتشقق الأظافر
# العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية
# العلاجات المنزلية لتفتيح البشرة
# علاجات منزلية لحب الشباب
# علاجات منزلية لحكة الرأس
# العلاجات المنزلية للصيبان
# العلاجات المنزلية للشعر الجاف
# علاجات منزلية لتطويل الرموش
# علاجات منزلية لآثار الحبوب
# العلاجات المنزلية البديلة
# العلاجات المنزلية والطب البديل
# علاجات منزلية لتنميل الأطراف
# علاجات منزلية لجفاف الحلق
# العلاجات المنزلية والنصائح العامة
# العلاجات المنزلية لدوالي الساقين
# علاجات منزلية للبقع البيضاء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
علاجات منزلية للدوار المفاجئ (معلومة)
يكمن علاج الدوخة المفاجئة في معالجة المرض أو المشكلة الصحية المسببة لها، لكن في معظم الحالات يمكن معالجتها في المنزل، وهنالك بعض الأغذية والمشروبات التي من شأنها التخفيف من حدة أعراض الدوار المفاجئ، ونذكر منها:
- الماء: وذلك لأنّ الجفاف هو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للدوخة المفاجئة، فمن الضروري المداومة على شرب كميات كبيرة من الماء.
- الزنجبيل: يساعد الزنجبيل على علاج آثار دوار الحركة (بالإنجليزية:Motion sickness)، ويمكن تناول الزجبيل مطحوناً مع الأكل أو مغلياً مع الشاي.
- فيتامين C: حيث يساعد هذا الفيتامين على التقليل من شدة الدوار الذي يعاني منه الأشخاص المصابين بمرض مينير، ويوجد فيتامين C بكثرة في بعض أنواع الفواكه والخضار كالبرتقال، والليمون، والطماطم، والبطاطا.
- فيتامين E: ومن الأطعمة الغنية بفيتامين E، السبانخ، والكيوي، والمكسرات.
- الحديد: للأشخاص اللذين يعانون من فقر الدم، ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم الحمراء، والبقوليات، والخضراوات الورقية.
