كتب high self esteem
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما هو تقدير الذات
# التوكيد لرفع تقدير الذات
# تقدير الذات ماثيو
# تقدير الذات ل ماثيو ماكاي
# عن الذات وتقدير الذات
# رساله ماجستير عن الذات وتقدير الذات
# تعزيز تقدير الذات
# تقدير الذات الضمني
# تقدير الذات في التواصل
# وظائف تقدير الذات
# نصائح لتقدير الذات
# تعريف تقدير الذات
# تعريف تقدير الذات لغويا
# كيفية تحقيق تقدير الذات
# أهمية تقدير الذات
# زيادة تقدير الذات
# تقدير الذات والثقة بالنفس
# احترام وتقدير الذات
# تقدير الذات وتحسين العلاقات
# تقدير الذات واحترامها
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
تقدير الذات المرتفع (معلومة)
غالبا ما يتصف الناس أصحاب تقدير الذات المرتفع بما يلي:
- يؤمنون بحزم ببعض المبادئ والقيم ومستعدون للدفاع عنهم حتى إذا واجهوا معارضة ولا يشعرون بأي مشكلة في تعديلهم في ضوء الخبرات.
- قادرون على التصرف بما يرون أنه الخيار الأفضل ويثقون في حكمهم ولا يشعرون بالذنب عندما لا يعجب اختيارهم الآخرين.
- لا يقضون الكثير من الوقت قلقين حول ما حدث في الماضي أو حول ما قد يحدث في المستقبل، حيث أنهم يتعلمون من الماضي ويخططون للمستقبل لكنهم يعيشون في الحاضر بقوة.
- يثقون بشكل كامل في قدرتهم على حل المشاكل ولا يترددون بعد الفشل أو الصعوبات، ويطلبون المساعدة من الآخرين عندما يحتاجونها.
- يعتبرون أنفسهم مساوين في الكرامة للآخرين فلا هم أقل ولا أعلى منزلة من الآخرين، على الرغم من قبولهم الاختلافات في المهارة والإرث الشخصي والمقدرة المالية.
- يفهمون كم هم أشخاص مهمون وذوو قيمة بالنسبة للآخرين على الأقل بالنسبة لأصدقائهم.
- يقاومون محاولة التلاعب النفسي بهم ويشتركون مع الآخرين فقط إذا بدا الأمر ملائما ومريحا.
- يقبلون الأحاسيس الداخلية المختلفة والدوافع سواء إيجابية أو سلبية ويظهرون هذه الدوافع للآخرين فقط عندما يختارون فعل ذلك.
- يستطيعون الاستمتاع بنشاطات مختلفة.
