كتب healthy breaded chicken nuggets
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ناغيت الدجاج الصحي
# رولات الدجاج بالبقسماط
# بانيه الدجاج بالبقسماط
# أصابع الدجاج المقرمشة بالبقسماط
# الدجاج المقلي بالبقسماط
# أفخاذ الدجاج بالبقسماط
# عمل صدور الدجاج بالبقسماط
# طريقة عمل دجاج بالبقسماط
# دجاج كنتاكي بالبقسماط
# عمل دجاج بالبقسماط والسمسم
# طريقة قلي الدجاج بالبقسماط
# البيض المسلوق بالبقسماط
# البطاطس المقلية بالبقسماط
# أصابع الموزاريلا بالبقسماط
# الكلمار بالبقسماط
# جمبري مقلي بالبقسماط
# سمك السلمون بالبقسماط
# الجبنة المقلية بالبقسماط
# بوزروك بالبقسماط والبارميزان
# بطاطا ودجز بالبقسماط
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
ناغيت الدجاج صحي بالبقسماط (معلومة)
| مدة التحضير | عشر دقائق |
| مدة الطهي | عشرون دقيقة |
| تكفي ل | شخصين |
المكوِّنات
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- رذاذ زيت الزيتون.
- حبتان متوسطتا الحجم من البطاطا المغسولة والمقطعة إلى شرائح دون تقشيرها.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح الخشن.
- ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان المبشورة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- قطعتان من صدر دجاج المنزوع الجلد والعظم والمقطع إلى قطع متساوية.
- كوب من البقسماط بالتوابل الإيطالية.
- بودرة الثوم وأعشاب مجففة -حسب الرغبة-.
- ملح خشن وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على درجة حرارة 425 درجة مئوية.
- إحضار صينية خبز مناسبة الحجم ووضع شرائح البطاطا وخلطها مع زيت الزيتون والتوابل، ثمّ خبزها بالفرن لمدة عشرين دقيقة تقريباً أو إلى أن تنضج وتكتسب لوناً ذهبياً.
- إحضار صينية خبز ثانية ورش الصينية برذاذ زيت الزيتون.
- إحضار وعائين متوسطي الحجم ومسطحة ووضع زيت الزيتون في وعاء والبقسماط وجنبة البارميزان في وعاء آخر.
- تتبيل الدجاج بالملح والفلفل الأسود ثمّ وضعه في وعاء زيت الزيتون وتقليبه جيداً بالزيت إلى أن يغلف الزيت كل قطعة الدجاج ثمّ رفع الدجاجة من وعاء الزيت ووضعها في وعاء البقسماط وتقليبها جيداً بالبقسماط إلى أن يغلف كل قطعة الدجاج جيداً ثمّ نقل قطعة الدجاج إلى صينية الخبز وتكرار نفس الخطوات مع قطعة صدر الدجاج الثانية.
- رش القليل من زيت الزيتون على سطح الدجاجة ثمّ إدخالها للفرن لمدة من ثماني دقائق إلى عشر دقائق ثمّ تقليبها، ومتابعة خبزها لمدة من أربع دقائق إلى خمس دقائق إلى أن تطهى بالكامل ثمّ إخراجها من الفرن وتقديمها بجانب البطاطا التي تم شوائها سابقاً.
