كتب hands massage
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما فوائد المساج
# ما فوائد المساج للجسم
# ما حكم عمل المساج
# المساج والتدليك
# مساج و مساج قبلات و احضان
# تدليك باطن القدمين واليدين
# ما سبب تنميل اليدين
# ما أسباب خدر اليدين
# ما هو سبب رعشة اليدين
# ما هو سبب رجفة اليدين
# ما هو سبب تقشر اليدين
# ما سبب انتفاخ القدمين واليدين
# ما سبب تشنج اليدين
# ما هو علاج رعشة اليدين
# ما مشروعية الدعاء ورفع اليدين
# كم عظمة في اليدين
# تدليك اليدين
# تدليك اليدين لتطويل الأظافر
# العلاج بتدليك اليدين والقدمين
# طرق وانواع المساج
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
مساج اليدين (معلومة)
يتم تدليك اليدين من خلال الضغط بطريقة رقيقة على إحدى الكفين باستعمال راحة اليد الأخرى وأصابعها، ثم يتم الضغط على اليد باستعمال كل إصبع وحده مع تحريك الإبهام على مفاصل الأصابع الأخرى من خلال الحركات الدائرية، ثم يتم إمساك الإصبع من الجهة السفلية وسحبه للخارج بطريقة لطيفة، ثم يتم تدليك الأوتار باستعمال الإبهام بالإضافة إلى الضغط على الكفين والمعصمين، ثم يتم تدليك الكفين إلى الرسغ ثم يتم فرك اليدين ببعضهما بعضاً باستعمال الزيت أو من يُمكن إتمام العملية من دونه.
