كتب hair care recommendations
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للعناية بالشعر الكيرلي
# نصائح للعناية بالشعر قبل الزفاف
# خطوات ونصائح للعناية بالشعر
# وصفات للعناية بالشعر
# وصفة الموز للعناية بالشعر
# خلطات للعناية بالشعر
# طرق للعناية بالشعر
# وصفات للعناية بالشعر المقصف
# أطعمة للعناية بالشعر الجاف
# نصائح للعناية بالشعر الخفيف
# نصائح للعناية بالشعر المتقصف
# وصفات للعناية بالشعر الجاف
# خلطات طبيعية للعناية بالشعر
# طريقة للعناية بالشعر الجاف
# وصفات للعناية بالشعر المصبوغ
# أفضل الطرق للعناية بالشعر
# خلطات البابونج للعناية بالشعر
# وصفات التفاح للعناية بالشعر
# نصائح للعناية بالشعر للرجال
# نصائح للعناية بالشعر المتساقط
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
توصيات للعناية بالشعر (معلومة)
- الإكثار من شرب الماء، فالمياه تشكل ربع وزن خصل الشعر، وتضفي عليه رطوبة مناسبة، فالماء يقضي على جميع السموم والنفايات الكيميائية والملوثات من الجسم، فلا بد من شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميّاً.
- تجنب المأكولات المضرّة، فالوجبات السريعة، والمياه الغازيّة، والإكثار من السكريّات، واستعمال العلاجات الكيميائيّة، كتلك المستعملة في التبييض، وإزالة التجاعيد تعد من أسباب تساقط الشعر والصلع، وإضعاف نموه.
- تجنب العشوائيّة في استخدام الشامبوهات في غسل الشعر، والحرص على استشارة المختصين في ذلك.
