كتب habits that make skin brighter
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح عامة لبشرة أكثر إشراقا
# أكاديمية آفاق أكثر إشراقا اليوم
# عادات يومية للعناية بالبشرة
# عادات يومية لجعل البشرة نقية
# العادات الصحية للمحافظة على البشرة
# البقعة الأشد إشراقا
# الأسباب التي تجعل البشرة داكنة
# العوامل التي تجعل البشرة داكنة
# أطعمة تجعل البشرة نضرة
# الأغذية التي تجعل البشرة نضرة
# إشراقة البشرة وصحة الشعر
# العوامل المؤثرة في إشراق البشرة
# خلطات لإشراق ونضارة البشرة
# نصائح تزيد من إشراقة البشرة
# شد البشرة ومنحها الإشراقة
# نصائح للمحافظة على إشراق البشرة
# نصائح وعادات للعناية بالبشرة
# كيفية جعل البشرة مشرقة
# عادات تجعل الشخص مهذبا
# عادات يومية لبشرة صافية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عادات تجعل البشرة أكثر إشراقا (معلومة)
للحصول على بشرة أكثر إشراقاً يمكن اتباع الخطوات الآتية:
- تقشير البشرة، وذلك من خلال فرك السكر أو الملح على البشرة بحركات دائرية، ممّا يزيل خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الجلد ويجعلها لامعة ونضرة، ثمّ الاستحمام بعد ذلك، ووضع مرطب مناسب للبشرة للمحافظة عليها.
- ترطيب البشرة، حيث يجب المحافظة على رطوبة البشرة خاصةً بعد عملية التقشير، لتجديد خلايا البشرة بسرعة باستخدام مرطبات خالية من الكحول.
- عدم التعرض لأشعة الشمس، حيث يُنصح بمنع التعرّض لأشعة الشمس المباشرة لتجنب حدوث تصبغات، وبقع داكنة، وآثار حروق الشمس على البشرة، لذا يجب وضع واقي شمس مناسب للبشرة إن كان ولا بدّ من التعرض لأشعتها.
![مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]](/publice/covers_cache_jpg/13/8/b/9/1b8f9f4fe98b99245b48624918730e7d.png.jpg "مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]")
