اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يساعد الشاي الأخضر على زيادة حرق دهون الجسم، وتحسين حساسية الإنسولين؛ فهو غنيٌّ بمضادات الأكسدة والبوليفينولات التي تحمي الخلايا من التلف والالتهابات، بالإضافة إلى تحسين صحّة القلب؛ حيث إنّه يُقلّل من مستويات الكوليسترول الضارّ والكلّي في الدم، ويساعد على خفض ضغط الدم، وبالإضافة إلى ذلك تُعدّ القهوة مشروباً مفيداً لتقليل خطر الإصابة بفشل القلب أو السكتات الدماغية.