كتب grapefruit juice
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عصير الجريب فروت (معلومة)
أظهرت الدراسات أنّ الجريب فروت يؤدي إلى تحسينات في مستوى ضغط الدم، ومستويات الدهون، ويرتبط كلاهما بالدانة، وبالتالي يمكن أن تظهر الدراسات أثر الجريب فروت في التحكّم في البدانة، لذلك ينصح بشرب كوب من عصير الجريب فروت المخفّف بالماء قبل الوجبات بثلث ساعة، الأمر الذي من شانه أن يزيد الشعور بالشبع.
