كتب goalkeeper skills
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# مهارات حراس المرمى الأساسية
# حارس المرمى
# مشواره في تدريب حراس المرمى
# طقم حارس المرمى
# زي حارس المرمى
# أهمية حارس المرمى
# تدريبات حارس المرمى
# تمارين لحراس المرمى
# صفات حراس المرمى
# الواجبات المطلوبة من حارس المرمى
# حارس المرمى في كرة القدم
# الإعداد المتكامل لحارس المرمى
# حارس المرمى في كرة اليد
# قلق حارس المرمى
# تمارين الى حراس المرمى المتوسطين
# قائمة حراس المرمى الهدافين
# نصائح لحراس المرمى
# مدفع بعيد المرمى
# تقنية خط المرمى
# مغالطة تحريك المرمى
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
مهارات حارس المرمى (معلومة)
حُرّاس المرمى بشكل عام يجب أن يتحلوا بالكثير من الصفات التي تساعدهم على التميّز، ومن أهم هذه الصفات أن يكون الحارس هادئاً في التعامل مع الكرة والمنافس، وقراءة المباراة بشكلٍ جيّد، وهناك الكثير من الصفات الأخرى مثل أن يكون طويل القامة، ومرن الجسم، وقوي الشخصية، وشجاعاً أما المهارات الواجب اكتسابها فهي:
- أن يمسك الكرة براحة يده وتكون أصابع يده مفتوحة.
- أن يكون جسم الحارس خلف يديه، وتكون أصابع يديه موجهةً نحو اتجاه الكرة في الكرات الأرضيّة الزاحفة.
- أن يلفّ الكرة بذراعيه عند إمساكها.
- أن تكون قدما الحارس مضمومتين عند إمساك كرة القدم؛ حتى لا تفلت الكرة من بينهما.
- أن يصدّ الكرة بيده في حال كانت الكرة بعيدة.
- أن يجعل ذراعيه كمجرفة إن كانت التسديدة من الأسفل؛ لإمساك الكرة من أسفل ورفعها إلى أعلى.
- أن يبعد ويحوّل الكرة العالية، فمن الممكن أن تكون ضربة كرة القدم قوية فتعلو لتقترب من عارضة المرمى، هنا على حارس المرمى أن يصدّ الكرة براحة اليد أو ظهر اليد.
- أن يرتمي على الأرض ويصدّ الكرة في حال كانت ضربة كرة القدم قليلة العلو أو أرضيّة.
