كتب general advice for patients with anemia
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح عامة لمرضى سرطان الدرقية
# رجيم لمرضى فقر الدم
# نصائح تغذوية لمرضى الكلى
# نصائح لمرضى الذئبة الحمراء
# نصائح لمرضى العلاج الكيماوي
# نصائح وإرشادات لمرضى الصدفية
# نصائح لمرضى الثلاسيميا
# نصائح غذائية لمرضى ألزهايمر
# نصائح وإرشادات لمرضى الجاثوم
# نصائح لمرضى أبو دغيم
# نصائح لمرضى الكوليسترول
# نصائح لمرضى الارتجاع المريئي
# نصائح لمرضى الفتق الفرجوي
# نصائح لمرضى المياه الزرقاء
# نصائح لمرضى السرطان
# نصائح لمرضى سرطان الثدي
# نصائح لمرضى البهاق
# نصائح لمرضى التهاب القولون
# نصائح لمرضى الضغط عند الصيام
# نصائح لمرضى القولون
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح عامة لمرضى فقر الدم (معلومة)
في حال اتباع نظام غذائي لمرضى فقر الدم، من الجيد اتباع النصائح التالية:
- تجنب الأطعمة التي تمنع امتصاص الحديد والتي تتضمن الشاي، والقهوة، والبيض، والأطعمة الغنية بالكالسيوم والأكسالات.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع أطعمة غنية بفيتامين ج كالبرتقال، والطماطم، والفراولة لزيادة امتصاص الحديد.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مع الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين كالمشمش، والفلفل الأحمر، والشمندر لزيادة امتصاص الحديد.
- تناول الأطعمة الغنية بالفولات وفيتامين ب12 لزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء.
