اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
بعد التعرف على أسباب القولون الهضمي يجب الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تحتوي على دهون كثيرة، وتناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الألياف لتجنب حدوث الإمساك، واتباع الحمية الغذائية بتقليل تناول البقوليات حتى لا تسبب تهيج القولون، وتناول المضادات الحيوية التي تقضي على الميكروبات، وأمّا مرضى القولون العصبي فيفضل تجنب التوتر، والاكتئاب، والعصبية الزائدة، والتوقف عن التدخين، والتقليل من شرب المنبهات.