English  

كتب fungus prevention

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الوقاية من الفطريات (معلومة)


  • المحافظة على النظافة الشخصيَّة، والتأكّد من غسل المنطقة المُصابة بالماء الدافئ، وتجفيفها بمنشفةٍ قطنيَةٍ نظيفة.
  • ارتداء الملابس الداخليَّة القُطنيَّة، وتجنَّب لبس جوارب النايلون الطويلة، والابتعاد عن ارتداء الملابس الضيّقة.
  • تغيير الملابس بشكلٍ يوميٍ، بالأخص الملابس المُستخدمة في ممارسة الرياضة، والتي تكونُ مليئةً بالعرق، والبكتيريا.
  • تجنّب الاستحمام ونقع الجسم بالصابون المُعطّر، وفقاعات الحمَّام، ومُنظّفات الغسيل القويَّة التي تُهيّج، وتزيد من حدة المُشكلة إذا وُجدت.
  • تناول اللبن بشكلٍ منتظم؛ لأنَّهُ يحتوي على البكتيريا النافعة، والتي تُثبط نموّ البكتيريا.


المصدر: mawdoo3.com