ينصح باتباع ما يلي للحصول على بشرة نقية:
- شرب الماء بكميات كافية يومياً، يجب شرب لترين إلى ثلاث لترات من الماء يومياً للحصول على بشرة نقية وصحية.
- استخدام مقشّر البشرة مرتين أسبوعياً.
- تدليك البشرة للمساعدة على تجديد الخلايا.
- التخفيف من استخدام المكياج والمنتجات الكيميائية التي تؤدي لتلف الوجه.
المصدر: mawdoo3.com