English  

كتب focus on the beautiful things

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

التركيز على الأمور الجميلة (معلومة)


يساعد التركيز على الأمور الجميلة والسعيدة في الحياة على التخلص من مشاعر الغضب، والتوتر، والعصبية، ويكون ذلك من خلال التوقّف للحظة والتفكير في كافّة الأمور الجميلة والمفرحة والتي تبعث الراحة والسعادة على نفس الشخص، وطرد كلّ الأمور المزعجة والتي تدفع إلى العصبيّة، وحالما يعتاد الشخص على هذه الطريقة سيكون من السهل عليه استخدامها للتحكّم بعصبيّته.


المصدر: mawdoo3.com