كتب flax and flaxseed
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما هي فوائد بذر الكتان
# فوائد الشمر وبذرة الشبت
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# بذرة الكتان لإنقاص الوزن
# فوائد بذرة الكتان مع الزبادي
# خبز الشوفان ببذرة الكتان
# ما هي فوائد بذرة الكتان للشعر
# فوائد بذرة الكتان للأطفال
# كيفية استعمال بذرة الكتان
# فوائد بذرة الكتان مع الزنجبيل
# استخدامات بذرة الكتان
# وصفات بذرة الكتان للشعر
# زيت بذرة الكتان
# نصائح عند استخدام بذرة الكتان
# بذرة الكتان والزنجبيل
# بذرة الكتان والشاي الأخضر
# أضرار بذرة الكتان
# محتويات بذرة الكتان
# فوائد بذرة الكتان للبشرة
# بذرة الكتان للتنحيف
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الكتان وبذرة الكتان (معلومة)
واسمها العلمي(Linum usitatissimum)، وهي بذورٌ صغيرة مليئة بالفوائد الكثيرة، حيث استخدمت هذه البذور منذ القدم منذ عصر نفرتيتي في مصر، ومن أسمائها أيضاً: Tisi أو Alsi أو Linseeds، وتتوافر بذرة الكتّان بنوعين من نفس الخصائص هما البنّي والذّهبي باستثناء احتواء النوع الذّهبي أو الأصفر على نسبةٍ منخفضةٍ من الأحماض الدهنيّة أوميغا 3، كما كان يزرع هذا النبات في الهند بشكل كبيرٍ وكان يُعطى للقرويين حتّى يزيدهم قوةً ونشاطاً للعمل بجدٍ.
