كتب feet exfoliation steps
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# تنظيف وتقشير القدمين
# طريقة تقشير القدمين
# تقشير اليدين والقدمين
# خطوات تقشير البشرة
# نصائح عند تقشير القدمين
# تقشير القدمين بحجر الخفاف
# طريقة تقشير اليدين والقدمين
# كيفية تقشير القدمين في المنزل
# الشوفان لتقشير القدمين
# الموز لتقشير القدمين
# السكر البني لتقشير القدمين
# اليقطين لتقشير القدمين
# كيف أعمل تقشيرا للوجه
# ما هي فوائد تقشير الوجه
# ما هو تقشير الجسم
# خطوات تقشير البشرة بالليزر
# خطوات تقشير الوجه في المنزل
# ما سبب تورم القدمين
# ما سبب جفاف القدمين
# كيف أعالج خشونة القدمين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خطوات تقشير القدمين (معلومة)
تتلخص خطوات تقشير القدمين في المنزل في النقاط الآتية:
- طريقة العمل:
- نقع القدمين في حمام مائي دافئ لمدّة 5 دقائق على الأقل، وذلك للسماح للقدمين بامتصاص الرطوبة.
- تجفيف القدمين بمنشفة ناعمة، للتخلص من الماء الفائض منها.
- فحص القدمين للتأكد من المناطق السميكة فيها، أو التي تتراكم فيها خلايا الجلد الميتة.
- استخدم مبرد القدم لكشط الجلد الميت المتراكم على سطحها، مع ضرورة تجنب المناطق اللينة جداً.
- استخدام الحجر الخفاف وهو حجر بركاني خفيف الوزن، يتميز بمسامية كبيرة، لكشط ما تبقى من الخلايا الميتة العالقة على سطح الجلد.
- توزيع كريم مرطب، أو زيت على القدم أو على الحجر الخفاف لمساعدته على الانزلاق على الجلد بشكل أسهل.
- تدليك القدم بحركات دائرية بالحجر، مع ضرورة تجنب الضغط عليها خصوصاً إذا كانت البشرة حساسة.
- تكرار العملية على القدم الأخرى، ثُمّ توزيع كريم مُرطب عليها.
