English  

كتب fasting avocado ice cream

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

آيس كريم الأفوكادو صيامي (معلومة)


المكوّنات

  • ثلاث ثمرات أفوكادو ناضجة، مقشرة ومنزوعة النواة.
  • عصير ليمون.
  • عصير ثمرتي ليمون أخضر.
  • برش ثمرة ليمون أصفر وثمرة ليمون أخضر.
  • علبة (أربعمئة غرام) حليب جوز الهند غير المحلى.
  • ربع كوب من شراب الذرة -حسب الرغبة-.
  • ربع كوب من نكتار الأجافي، أو أكثر .


طريقة التحضير

  • خلط الأفوكادو، وعصير الليمون، والليمون الأخضر، وبرش الليمون، والليمون الأخضر في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج ناعماً.
  • إضافة حليب جوز الهند، ونكتار الأجافي، وشراب الذرة ومزج المواد جيداً حتى تتجانس.
  • تغطية وعاء محضرة الطعام ووضعها في البراد مدّة ساعة على الأقل.
  • سكب مزيج الآيس كريم في محضرة الآيس كريم، وتحضيرها حسب التعليمات الموجودة.


المصدر: mawdoo3.com
 
(1)
الصايم

الصايم