اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يُمكن للتعبير عن الامتنان أن يَزيد من شعور الشخص بالسعادة؛ حيث إنّ العَديد من الأشخاص لا يَعرفون مقدار النّعَم التي يمتلكونها، وليعرفوا ذلك عليهم أن ينظروا إلى الأشخاص الذين حدثت معهم أحداثٌ مأساويّة، أو مرض خطير ليستطيعوا رؤية الجوانب الإيجابية في حياتهم ويشعروا بالامتنان، ويجب تغيير النظرة للأمور فمثلاً بدلاً من قول " لقد نسيت أختي عيد ميلادي" يجب قول " لقد كانت أختي متواجدة من أجلي في أصعب أوقات حياتي".