اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تعتمد الثّقة بالنّفس بشكل رئيس على مدى إدراك الفرد لنقاط قوّته ومواهبه، ومدى احتفاءه بالإنجازات الّتي يقوم بها، وفي هذا السّياق فإن قيام الفرد بإنشاء قائمة تشتمل على كافّة نقاط قوّته والمزايا الإيجابيّة الّتي يتمتّع بها يُفيد بشكل فعّال في الوصول إلى درجة عالية من الثّقة بالنّفس، وذلك كنتيجة لتذكير الذّات المُستمر بها والتّأكيد عليها.