كتب effects of anger on the immune system
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ثاثير الرياضه علي الجهاز المناعي
# معجزة الجهاز المناعي
# الجهاز المناعي النفسي
# اضرابات الجهاز المناعي اللمفاوي
# أمراض الجهاز المناعي
# يعزز أداء الجهاز المناعي
# دعم صحة الجهاز المناعي
# يعزز الجهاز المناعي
# أجزاء الجهاز المناعي
# الجهاز المناعي في جسم الإنسان
# ضعف الجهاز المناعي
# كيفية عمل الجهاز المناعي
# مكونات الجهاز المناعي
# حقائق حول الجهاز المناعي
# تقوية الجهاز المناعي
# الجهاز المناعي للقرنية
# الجهاز المناعي الفطري
# وظائف الجهاز المناعي التكيفي
# الجهاز المناعي التكيفي البديل
# أعضاء الجهاز المناعي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
آثار الغضب على الجهاز المناعي (معلومة)
يؤدّي الغضب إلى إضعاف الجهاز المناعي في الجسم، حيث يُعاني الأشخاص الذين يكونون غاضبين معظم الوقت من الشعور بالمرض، فقد بيّنت إحدى الدراسات التي أجراها علماء جامعة هارفارد أنّ الأشخاص السليمين الذين يتذكرون تجربة غضب من الماضي تنخفض لديهم مستويات الغلوبولين المناعي أ، والذي يُعدّ خط الدفاع الأول للخلايا ضدّ العدوى، وذلك لمدّة ست ساعات من لحظة تذكرهم، لذا لا بدّ من حماية الجهاز المناعي من خلال اتباع بعض الأساليب للتغلب على الغضب، مثل: التهدئة، وحل المشكلات بطريقة فعّالة، واللجوء للفكاهة، وذلك وفقاً للدكتورة ماري فريستاد أستاذة الطب النفسي وعلم النفس في جامعة ولاية أوهايو.
