English  

كتب edam fish fillet curry

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

إيدام سمك فيليه بالكاري (معلومة)


المكوّنات

  • كيلو من السمك الفيليه.
  • ملعقة كبيرة من الملح، والكاري، والكمّون، والكزبرة الناعمة، والزنجبيل المفروم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من كل من: الكركم، والشطة المجروشة، والزنجبيل الناعم.
  • ملعقتان صغيرتان من البابريكا (الفلفل الحلو).
  • أربع ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
  • حبتان كبيرتان من البصل المقطع إلى جوانح.
  • أربعة فصوص من الثوم المهروس.
  • عود من القرفة.
  • قرنان من الفلفل الأخضر مقطعان إلى أنصاف.
  • ثلاث حبات كبيرة من الطماطم.
  • حبتان من اللومي.
  • كأسان من الماء.
  • كأس من الكزبرة الخضراء المفرومة.
  • نصف كأس من الحلبة الخضراء المفرومة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.


طريقة التحضير

  • نقطع السمك الفيليه إلى مكعبات متوسطة.
  • نضع كلاً من الملح، والفلفل الأسود، وبهار الكاري، والشطة، والبابريكا، والكمّون، والكزبرة، والزنجبيل، في وعاء صغير، ثمّ نحرّكها جيّداً.
  • ننثر ثلث كميّة البهارات على السمك، ونحرّكه حتّى تتغطى قطع السمك جيّدا.
  • نضع الزيت في مقلاة واسعة على النار ونسخنه، ثمّ نضع كلاً من البصل، والثوم، والزنجبيل، ونحرّك إلى أن يصبح البصل غامق اللون.
  • نضيف عود القرفة، والفلفل الأخضر، ونحرّك جيّداً لتتحمّص مع خليط البصل.
  • نضيف كلاً من الطماطم، واللومي، والماء، ونحرّك جيّداً حتّى تختلط المكوّنات معاً، ثمّ ندع الخليط على نار متوسطة لمدة سبع دقائق.
  • نضيف كلاً من الكزبرة، والحلبة، ونحرّك جيّداً حتّى تختلط مع المرق.
  • نضع قطع سمك الفيليه على المرق مع مراعاة عدم تحريكها حتّى لا تتفتت، ثمّ نغطي المقلاة.
  • ندع الخليط على النار لمدة عشرين دقيقة إلى أن ينضج السمك تماماً.
  • نبعده عن النار، ونضيف إليه عصير الليمون.
  • نسكب كاري السمك في طبق التقديم، ونزيّنه بالكزبرة، ونقدمه بجانب الأرز الأبيض.
المصدر: mawdoo3.com