English  

كتب eating family meals

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تناول الوجبات العائلية (معلومة)


يمكن للجلوس مع العائلة وتناول وجبةٍ صحيةٍ أن يلعب دوراً في التحكُّم بالوزن، إضافةً إلى أنّه يمكن لتناول الطعام في المنزل أن يُقلّل من تناول الدهون والسكر، وتجدر الإشارة إلى أنّ الآباء والأمهات، أو مقدمي الرعاية الذين يطبخون وجباتٍ غذائيةٍ متوازنةٍ لأطفالهم غالباً ما ينقلون إليهم العادات الغذائية الإيجابية.


المصدر: mawdoo3.com