English  

كتب drink mint tea

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

شرب شاي النعناع (معلومة)


أظهرت الدراسات أنّ شاي النعناع أو المكملات الغذائية يمكن أن يقلل أعراض متلازمة القولون العصبي بما في ذلك الغازات، ويُفضل شرب كوب من شاي النعناع قبل كل وجبة للحصول على أفضل النتائج، لكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام المكملات الغذائية، ويقتضي التنويه إلى أنّ النعناع يمكن أن يتداخل مع امتصاص الحديد وبعض الأدوية، كما يمكن أن يُسبب أيضاً حُرقة في المعدة عند بعض الناس.


المصدر: mawdoo3.com