كتب doing vocal and breathing exercises
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ممارسة تمارين التنفس العميق
# ممارسة تمارين التأمل
# ممارسة تمارين اليقظة
# ممارسة تمارين الدماغ
# ممارسة تمارين الأوزان
# ممارسة تمارين الأيروبكس
# ممارسة التمارين البدنية والذهنية
# ممارسة تمارين المرونة
# ممارسة تمارين الشد العضلي
# ممارسة تمارين التمدد الديناميكي
# ممارسة التمارين الخاصة بالوجه
# ممارسة تمارين المعدة
# ممارسة التمارين البسيطة
# ممارسة تمارين لكامل الجسم
# ممارسة تمارين الرياضية
# ممارسة التمارين اليومية صباحا
# ممارسة التمارين الهوائية المكثفة
# ممارسة تمارين ضغط الصدر
# ممارسة التمارين الرياضية الشديدة
# التمارين الصوتية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
ممارسة تمارين صوتية وتنفسية (معلومة)
يُمكن تحسين الصوت للغناء من خلال ممارسة تمارين صوتية وتنفسية، ومن الأمثلة على هذه التمارين ما يأتي:
- تقنية التنفس السريع والبطيء لمدّة ثلاثين ثانية، ثمّ إبطاء سرعة التنفس لمدّة ثلاثين ثانية أخرى، ثمّ إمضاء ثلاثين ثانية بنفس بطيء وعميق، حيث يُساعد تغيير عمق التنفس على زيادة القدرة على التحكم بالنفس، كما يستوجب الشعور بتحرك الهواء بشكل عميق في الرئتين في حال التنفس العميق.
- تقنية إخراج النفس العميق على دفعات متتالية، حيث تُساعد هذه التقنية في تقليل إمكانية نفاذ النفس في منتصف الغناء، ويُمكن القيام به من خلال مدّ الذراعين ورفع إصبع السبابة، ثمّ أخذ نفس عميق وإخراج الهواء باتجاه السبابة خمس مرّات في نفخات متتالية ومتساوية في القوة.
