كتب disadvantages of drinking green tea
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر
# أضرار الشاي الأخضر على الريق
# فوائد شرب الشاي الأخضر
# الانتظام في شرب الشاي الأخضر
# متى يشرب الشاي الأخضر
# الأضرار العامة للشاي الأخضر
# ما هي أضرار شرب الشاي
# طريقة شرب الشاي الأخضر
# الشاي الأخضر ومتى يشرب
# وقت شرب الشاي الأخضر
# شرب الشاي الأخضر أو الشاي الأسود
# شرب الشاي الأخضر أو الأسود
# الحرص على شرب الشاي الأخضر
# شراب الميرمية والشاي الأخضر
# شرب الماء والشاي الأخضر
# مشروب الليمون مع الشاي الأخضر
# الشاى الأخضر المشروب السجرى
# الشاي السيلاني الأخضر
# مغلي القرفة مع الشاي الأخضر
# فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أضرار شرب الشاي الأخضر (معلومة)
إنّ تناول كميات كبيرة من الشاي الأخضر قد يُسبب بعض المشاكل الصحية، ومنها:
- احتوائه على التانين (بالإنجليزية: Tannins)؛ التي قد تقلل من القدرة على امتصاص الحديد، لذا يُنصح الأشخاص المصابين بفقر الدم بتجنب تناول الشاي الأخضر خلال الوجبات بكثرة.
- زيادة سوء حالة سَلَس البول؛ وذلك بسبب تأثير الكافيين المُدرّ للبول.
- زيادة ضغط الدم، ومُعدل ضربات القلب.
- تفاقم أعراض قُرحة المعدة.
- زيادة مستوى السكر في الدم.
- تغيُّر لون الأسنان.
- الأرق.
