كتب dates oats tablets
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيكة التمر بالشوفان
# أقراص بالتمر
# أقراص بالعجوة التمر
# ألواح التمر والشوفان
# خبيصة التمر مع الشوفان
# كيكة دبس التمر والشوفان
# كيكة بالشوفان
# هريس الدجاج بالشوفان للرجيم
# كرات البروتين بالشوفان
# تندر الدجاج المشوي بالشوفان
# اسكالوب مغلف بالشوفان
# كيكة قرع العسل بالشوفان
# خبز الشعير بالشوفان
# شوربة الجرز بالشوفان
# المهلبية بالشوفان
# الكفتة بالشوفان
# أكلات دايت بالشوفان
# فطيرة التفاح بالشوفان
# كوكيز بالشوفان والزبيب الأسود
# كوكيز النوتيلا بالشوفان
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أقراص التمر بالشوفان (معلومة)
| مدة التحضير | 20 دقيقة |
| عدد الحصص | 8 أشخاص |
المكونات
- ثلاثة أرباع الكوب من معجون التمر.
- كوبان من الشوفان.
- نصف كوب من جوز الهند.
- نصف ملعقة صغيرة من كل من: برش البرتقال، والقرفة، والهيل.
- نصف كوب من عصير البرتقال.
- كوب من زبدة الفستق السوداني.
- فول سوداني مجروش للتقديم.
طريقة التحضير
- تجهيز صينية قصيرة الحافة.
- وضع كلّ من: التمر، والشوفان، وجوز الهند، وبرش البرتقال، والهيل، والقرفة، والعصير في محضرة الطعام، وتشغيلها على سرعة متوسطة، والاستمرار في خلط المكونات حتّى تتشكل عجينة متماسكة القوام.
- تشكيل العجينة إلى كرات بحجم حبة الجوز، والضغط على كل كرة بالسبابة؛ لعمل تجويف بداخلها، مع مراعاة عدم الوصول إلى قاعها.
- وضع الكرة في الصينية، وإكمال العجينة المتبقية بنفس الطريقة.
- توزيع ملعقة صغيرة تقريباً من زبدة الفول داخل تجويف كل كرة، وتزيينها بالفول السوداني المجروش، وتقديمها.
