كتب dates diet with milk
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# رجيم التمر واللبن لمرضى السكر
# رجيم التمر واللبن فوائده وأضراره
# رجيم التمر واللبن وطرقه
# رجيم التمر واللبن في أسبوعين
# رجيم التمر واللبن مع بذور الكتان
# رجيم التمر واللبن الغني
# رجيم التمر واللبن مع الفواكه
# رجيم التمر واللبن للمرضعات
# رجيم التمر واللبن في شهر رمضان
# رجيم التمر واللبن في رمضان
# رجيم التمر واللبن مع الصيام
# رجيم التمر واللبن هل له أضرار
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
رجيم التمر مع اللبن (معلومة)
بالرغم من نسبة السكريات والنشويات التي يحتويها التمر، إلاّ أنّه يُعتبر من المواد التي تدخل في بعض وصفات الرجيم السريعة، وخاصة إذا تم خلطه مع اللبن وشربه بالكمية والوقت المحدد، ويتم ذلك بتناول إحدى وعشرين حبة تمر خلال اليوم الواحد مع ثلاثة أكواب من اللبن ويكون ذلك على النحو التالي: وجبة الفطور، سبع حبات تمر مع كوب من اللبن، والأمر نفسه مع وجبة الغداء والعشاء، ويمكن تناول سلطة الخضار خلال اليوم إن شعر الشخص بالجوع، هذا البرنامج يُساعد على إنقاص ما يُقارب ثلاث إلى أربع كيلوغرامات خلال أسبوع إن استمر الشخص في تطبيقه.
