English  

كتب courage training

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

التدرب على الشجاعة (معلومة)


يُمكن مُقارنة الشجاعة بالعضلات، فكما تنمو العضلات وتُصبح أقوى بالتدريب المُستمر والمُنتظم، تتطلب الشجاعة أيضاً تدريبات مُستمرة لتخطّي المواقف المُخيفة وبالتالي تجاوزها؛ وذلك باعتبارها واحدةً من المهارات القابلة للتعلُّم، فيتم البدء بمواجهة المخاوف البسيطة لينتقل بعدها الفرد للشعور بعدم الخوف من المواقف المُقلقة الأكبر دون جهد يُذكر، وبالاستمرار على التدريب وزيادة القدرة على التحكّم، والسيطرة فإن هذه المخاوف ستزول وتتلاشى.


المصدر: mawdoo3.com