الرعاية الصحيّة للشفاه، هي الخطوة الأساسية للحصول على شفاه ورديّة طبيعية، وفيما يلي أهم الخطوات الضرورية لشفاه ورديّة:
- تقشير الشفاه، وذلك باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء، أو فرشاة الأسنان، أو مقشّر طبيعي، لإزالة الخلايا الميتة، مرتين في اليوم.
- ترطيب الشفاه، ويبدأ بشرب كمية كافية من المياه يومياً، ثم استخدام المرطبات الطبيعية كجلّ الألوفيرا، وزبدة الكاكاو، وزبدة الشيا، وزيت فيتامين E.
- حماية الشفاه من أشعة الشمس وذلك بتطبيق مرطب للشفاه غني بمكون SPF الواقي من الأشعة الضارة، مع مراعاة إعادة استخدامه كل ساعة؛ للحصول على أفضل النتائج.
- التخلّص من المنتجات السيئة و منتهية الصلاحية.
- استخدام مزيج من المغذيات الطبيعيّة للشفاه الغنيّة بمضادات الأكسدة، مثل: التوت البري، والفراولة، وزيت الزيتون، والعسل.
- استخدام الأصباغ النباتية الطبيعية، مثل عصير الرمان، أو التوت.
- تقليل التعرّض للملوثات مثل المواد الكيميائية والهواء الملوّث بالدخان.
- الإقلاع عن التدخين، وتجنّب التدخين السلبي.
- إزالة المكياج قبل النوم.
- استخدام مرهم للشفاه الجافّة على مدار اليوم مصنوع من زيت النعناع، وأحد الزيوت الناقلة كزيت جوز الهند، وزيت اللوز؛ لتعزيز الدورة الدموية.
- تطبيق زيت عضوي كزيت جوز الهند أسفل أحمر الشفاه.
المصدر: mawdoo3.com