English  

كتب considerations to be followed at this stage

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الاعتبارات الواجب إتباعها في هذه المرحلة (معلومة)


  • *بإيقاع دون تشنج.
  • إيقاع النسبي للخطوات الثلاث الأخيرة.
  • الخطوة الأخيرة قصيرة قبل الأخيرة أطول نسبيا، الثالثة قبل الأخيرة قصيرة (تقارب ما بين الخطوات).
  • هبوط نسبي في مركز الثقل الجسم في الخطوات الثلاث الأخيرة مع عدم فقد نسبة السرعة المكتسبة.
  • انسب إمكانية بلوغ اللاعب أقصى سرعة ممكنه حددها قانون ألعاب القوى بالا يقل عن 40-45 مترا.
المصدر: wikipedia.org