English  

كتب clean the lungs from smoke

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تنظيف الرئة من الدخان (معلومة)


يُمكن تنظيف الرئة من الدخان من خلال تناول بعض الأغذية المفيدة مثل: الألبان، والتي يُفضل تناولها في الأيام الأولى من الإقلاع عن التدخين، كما يُنصح بشرب شاي الأعشاب الذي يُحفّز الجسم على طرد السموم من الأمعاء التي تَصل إليها عبر رئتي المُدخن، ويُنصح أيضاً بشرب الليمون قبل وجبة الإفطار، وشرب عصير الأناناس خلال تناول وجبة الإفطار، بالإضافة إلى شُرب عصير الجزر بين وجبتي الإفطار والغذاء، كما يُنصح بالمداومة على تناول الورقيّات، وعصير التوت البري قبل الخلود إلى النوم.


المصدر: mawdoo3.com