إنَّ العناية بالبشرة قبل الذهاب للنوم أمر ضروريّ، ويكون ذلك من خلال الآتي:
- غسل البشرة بحمض الساليسيليك: يُفضل غسل الوجه بغسول البشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك، حيث يُساعد هذا الغسول على زيادة نعومة البشرة، ويجعلها خالية من حب الشباب ومن مشاكل البشرة.
- التنظيف المعتدل للبشرة: يُساعد تنظيف البشرة ليلاً على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويسمح بنمو خلايا البشرة الجديدة.
- تنظيف البشرة بالحليب: يُعتبر الحليب مرطباً جيداً للبشرة قبل النوم، إذ يُهدئ البشرة، ويسمح لها بالتنفس.
- وضع كريماً يُلائم نوع البشرة.
- وضع مرطباً على البشرة قبل الذهاب إلى النوم، ويُفضل أنْ يحتوي المرطب على الصّبار.
المصدر: mawdoo3.com