اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
إنّ القيام بالأمور التي تحتاج إلى تحدي يؤدي إلى تحفيز الدماغ، كما أنّ التعامل بنجاح مع المواقف المختلفة المفاجئة أو غير المتوقعة من شأنه تعزيز الشعور بالقوة والرضا، ويُشار أيضاً إلى أنّ الأشخاص الذين يقومون بأنشطة جديدة كتعلم لعبة مثلاً أو السفر إلى أماكن جديدة هم أكثر سعادة من الأشخاص الذين يقومون بأعمال روتينية معتادة.