بالرغم من فوائد التمور، إلاّ أنّ هنالك بعض المحاذير التي يجب أخذها بعين الاعتبار، ونوضحها فيما يأتي:
- ردود الفعل التحسسية: حيث تُعتبر هذه الردود تجاه التمور غير شائعٍة وعادة ما تقتصر على الحكة، والالتهابات داخل الفم وحوله، وهي تنتج غالباً من العفن أو من مركبات السلفيت (بالإنجليزية: Sulfites) التي تُضاف إلى الفواكه المجففة كمادةٍ حافظة، وغالباً ما تشبه الأعراض أعراض الربو ويمكن أن تتراوح من الصفير المعتدل إلى تفاعل الحساسية المفرط الذي يهدد الحياة، والذي يتطلب التدخل الطبي فوراً، لذلك يجدر عند الشك بوجود حساسيةٍ منها، تجنبها، والتحدث إلى الطبيب لتحديد مصدر المشكلة.
- ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم: حيث بينت دراسةٌ أُجريت على الحيوانات، أنّ التمر الغنيّ بالبوتاسيوم قد يُسبب زيادةً في مستوى هذا المعدن في الدم عند تناوله مع دواء ليزينوبريل، والذي يثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وهو دواءٌ يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم، لذلك يُوصى باستشارة الطبيب بشأن أي قيودٍ غذائية عند تناول هذا الدواء.
المصدر: mawdoo3.com