كتب broccoli and sweet pepper salad
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سلطة الكولسلو مع الفلفل الحلو
# البيض مع البروكلي والفلفل
# سلط الفلفل الحلو المطبوخ
# سلطة الفقع والفلفل الرومي
# سلطة البندورة والفلفل الرومي
# مخلل الخيار والفلفل الحلو
# بيتزا النقانق والفلفل الحلو
# أومليت البصل والفلفل الحلو
# سلطة البروكلي
# سلطة الدجاج مع البروكلي
# سلطة البروكلي بالليمون والثوم
# طريقة تحضير سلطة البروكلي
# سلطة البروكلي واللحم
# سلطة البروكلي بالكاري
# سلطة البروكلي الكريمية
# سلطة البروكلي للرجيم
# سلطة البروكلي مع اللبن الزبادي
# سلطة الزهرة والبروكلي
# سلطة البروكلي مع الطحينة
# سلطة البروكلي وجبنة القريش
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سلطة البروكلي والفلفل الحلو (معلومة)
المكوّنات
- رأسان من البروكلي.
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
- ملعقتان صغيرتان من الخردل.
- ملعقتان كبيرتان من الخلّ الأحمر.
- ثلث كوب من زيت الزيتون.
- حبّتان من الفلفل الحلو الملوّن مُقطّعتان إلى شرائح رفيعة.
طريقة التحضير
- نُقطَّع البروكلي إلى زهرات صغيرة الحجم.
- نسلق البروكلي في ماء مُملح على نار عالية، ولكن من دون المُبالغة بالسلق، ونُصفّي البروكلي من الماء ونُجفّفه.
- نخلط الخردل، والخلّ، والملح والفلفل الأسود حتّى يذوب الملح، ونُضيف الزيت تدريجيّاً مع الخفق.
- نضع البروكلي، والفلفل الحلو في وعاء مع التتبيلة ونُقلّب، ونُبهّر بالملح، والفلفل الأسود.
- نُدخل السلطة إلى الثلاجة، ونُقدّمها باردة.
