اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
من المهم جداً الابتعاد عن جميع المُحفّزات والعادات التي تزيد من الرغبة والشعور بالحاجة إلى شرب الشيشة، مثل تجنّب الأشخاص الذين يشربونها، والأماكن التي تشرب بها أيضاً، والحرص على عدم الشعور بالإجهاد أو الملل، لعدم البدء بالتفكير بشرب الشيشة للشّعور بطريقة أفضل.