كتب avoid distractions
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تجنب مصادر التشتيت (معلومة)
يُمكن التغلب على النسيان من خلال تقليل مصادر ووسائل التشتيت التي تُسبّب إرباكاً للدماغ عند تنفيذ عدّة أمور مع بعضها البعض، ولهذا يُمكن مثلاً إيقاف تشغيل التلفازن أو المذياع في حال التحدّث مع شخص ما، كما يُمكن النظر إلى الجدار في الجلسات الاجتماعيّة في حال الرغبة بالتركيز بطريقة سلسة على المُحادثة.
