English  

كتب avocado and mango juice

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

عصير الأفوكادو والمانجا (معلومة)


المقادير:

  • حبتان مانجا.
  • ثلاث حباتمن الأفوكادو بحجم متوسط.
  • حبة موز.
  • ملعقتان كبيرتان عسل.
  • كوبان من الحليب سائل، ويُفضل أن يكون طازجاً.
  • لوز مقشر ومنقوع.
  • قطع شرائح كيوي.


طريقة التحضير:

  • يقشر الأفوكادو، ويُقطع إلى شرائح بعد أن نقوم بإزالة البذرة من داخلها.
  • يقطع الموز قطعاً صغيرة، ويُخلط في الخلاط مع الأفوكادو ونصف كوب الحليب؛ حتى يتجانس الخليط.
  • يُقطع المانجو في وعاء آخر، ويُهرس جيداً.
  • يُضاف النصف الآخر من كوب الحليب إلى المانجا المهروسة، وتُخلط جيداً.
  • يُوزع خليط الأفوكادو في أكواب، ثم تُضاف إليها المانجا المهروسة والمخلوطة مع الحليب.
  • يُضاف إلى كل كوب رشة من اللوز المقشر (حسب الرغبة)، ويزين بالعسل والكيوي، ويقدم بارداً للشرب.


المصدر: mawdoo3.com