اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يساعد تناول عصير الأفوكادو وجوز الهند على تعزيز عملية زيادة الوزن، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من المواد الغذائية والفيتامينات التي تساهم في زيادة الوزن بفعالية، ويمكن تحضير الوصفة من خلال وضع كمية مناسبة من الأفوكادو الطازج، وجوز الهند الطازج، وحليب جوز الهند، والحليب المكثف في الخلاط الكهربائي، ثمّ تُهرس المكونات جميعها جيداً، ويُضاف الثلج ويُشرب.