English  

كتب attention to the external appearance

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الاهتمام بالشكل الخارجي (معلومة)


يجبُ الحرص على الاهتمام الخارجي بالجسم، ويكون هذا من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • الابتعاد عن ترك الشعر دهنياً، ويجب غسله في حين الحاجة لذلك.
  • الاهتمام بوضع مزيل لرائحة العرق للحفاظ على رائحة الجسم الجميلة.
  • الاهتمام بتنظيف الأظافر بشكل يومي.
  • الحماية من أشعة الشمس من خلال استعمال واقي الشمس أثناء قيادة السيارة أو حتى ركوب الطيارة، مع الحرص على استعمال واقي شمسي مع عامل حماية يُساوي أو يزيد عن 30% مع التحقق من توزيعه على البشرة كلَ ساعتين.
  • الابتعاد عن لمس البشرة بالأصابع بشكل مستمر، حيثُ يؤدي ذلك إلى انتقال البكتيريا التي قد تُسبب ظهور الندب وتحفيز ظهور التجاعيد.


المصدر: mawdoo3.com