English  

كتب asparagus salad with cranberry dressing

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سلطة الهليون مع تتبيلة التوت البري (معلومة)


يتم تحضير سلطة الهليون مع تتبيلة التوت البري من خلال اتباع ما يأتي:

المكونات

  • كيلوغرام من الهليون الطازج.
  • حبة وربع من الفلفل الأحمر الحلو المقطع إلى قطع صغيرة.
  • حبة بصل حمراء مقطعة إلى قطع صغيرة.
  • نصف كوب من خل التوت البري.
  • نصف كوب من الماء.
  • ملعقة كبيرة من السكر أو العسل.
  • ملعقة صغيرة من البقدونس.


طريقة التحضير

  • اطبخي الهليون على البخار لمدة دقيقتين، ثم اغمسيه في وعاء من الماء البارد وصفيه.
  • ضعي الهليون، والفلفل الأحمر، والبصل في وعاء بلاستيكي ذو غطاء.
  • اخلطي الخل مع الماء، والبقدونس، والعسل أو السكر في وعاء آخر بشكل متجانس.
  • أضيفي مزيج الخل إلى وعاء الهليون والبصل والفلفل الأحمر وقلبي المكونات معاً، وقدمي الطبق كطبق سلطة باردة.
المصدر: mawdoo3.com